Het diafragma (middenrif) is een koepelvormige spier die vasthangt aan de onderste ribben en de rug ter hoogte van de bovenste lendenwervels. Het middenrif, of […]
lees verder >
Pijn heeft van oudsher één functie: bescherming van het aangetaste weefsel. Als je met je voet in een spijker stapt krijg je een felle pijnscheut […]
Intermittent fasting, wie zich een klein beetje heeft verdiept in Paleo, heeft hier vast weleens van gehoord. Vasten dus, maar dan net even anders. Ideaal […]
Onze verre voorouders werden gemiddeld niet oud. De meest voorkomende oorzaken om te sterven waren infectie, honger, dorst, kou, hitte, uitputting en geweld. Tijdens dergelijke […]
Wat is nu eigenlijk gezondheid? Als je niet ziek bent, ben je dan automatisch gezond? Ben je gezond, tot de dag dat je een bepaalde […]
Heb je last van ochtendstijfheid? Dat je ‘s ochtends wakker wordt en je stijf voelt in je gewrichten? Je moet eerst even op gang komen. […]
In Nederland zijn er meer dan 2 miljoen mensen met nek en/of rugpijn. Het is zelfs zo erg dat diclofenac en NSAID’s als pijnstillers het […]
Een andere kijk, wat een lichaam duidelijk wil maken en écht nodig heeft.
De gezondheid van de meeste mensen in Nederland gaat snel achteruit. Bijna de helft van de bevolking lijdt aan een chronische ziekte. Bij ouderen boven de 65 jaar heeft de helft twee of meer chronische ziektes. Dit blijkt uit de in 2009 gepubliceerde cijfers van het CBS.
